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[早起き、その2]


4月から始めた早起き。

当初は、3日坊主で終わると思っておりましたが、まだ続いています。自分でもびっくりです。

しかも、今のところ全く苦痛に感じないです。

たまに、日中眠くなる日がありますが。

一番のメリットは、夜飲みに行くこともほとんどありませんし、朝の時間を有効に活用できることでしょうか。

デメリットは、朝から非常にお腹がすくので、朝食を食べ過ぎたり、帰宅時間が遅い時は、就寝前に晩御飯を食べることになるので、太りやすくなり、体がメタボぎみになりかけ?なことでしょうか。

運動すればいいんでしょうが、なかなか・・・。
 



(記入者:I)

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2008.05.20 Tue l weblog l COM(0) TB(0) l top ▲

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